Gesundheit, Beauty und Lebensfreude

Astrid Prinzessin zu Stolberg ist der lebende Beweis, dass Alter eine Frage der Einstellung ist.

Die 58jährige Unternehmerin gilt als prominenteste Wanderführerin in den Bergen Mallorcas. Sie liebt die Natur und ein gesundes Leben. Aus ihren eigenen Erfahrungen und aus ihren langjährigen Aktivitäten in den Bereichen Ernährung und Bewegung hat sie ein 28 Tage Online-Coaching entwickelt. Es geht darum schlechte Gewohnheiten gegen gute Gewohnheiten einzutauschen.

Die sportliche Prinzessin unterrichtet ein Programm, das tägliche Bewegung und gesunde, genussvolle Ernährung mit Lebensfreude verbindet. Ein Programm für Körper und Seele, das sich mühelos in jeden Arbeitsalltag integrieren lässt. Ziele sind ein besseres Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude. Dabei stehen Spaß und Genuss mit allen Sinnen im Vordergrund. Astrid lebt diesen Lifestyle und hat es sich zur Aufgabe gemacht, ihre Erfahrungen und ihr Wissen weiter zu geben.

2016 ist ihr erstes Buch erschienen: “6 Geheimnisse für natürliche Schönheit”.